Karota Radika Ekstrakto-Beta-Carotena Pulvoro

La homa korpo konvertas beta-karotenon en vitaminon A (retinolo) - beta-karoteno estas antaŭulo de vitamino A. Ni bezonas vitaminon A por sana haŭto kaj muko-membranoj, nia imunsistemo, kaj bona okulsano kaj vizio. Vitamino A povas esti fontita de la manĝaĵo, kiun ni manĝas, ekzemple per betakaroteno aŭ en suplementa formo.
Beta-karoteno estas pigmento trovita en plantoj, kiu donas flavajn kaj oranĝajn fruktojn kaj legomojn sian koloron. Ĝi estas konvertita en la korpo al vitamino A, potenca antioksidanto, kiu ludas kritikan rolon en konservado de sana vidado, haŭto kaj neŭrologia funkcio.
Vitamino A troviĝas en du ĉefaj formoj: aktiva vitamino A kaj beta-karoteno. Aktiva vitamino A nomiĝas retinolo, kaj ĝi venas de best-devenaj manĝaĵoj. Ĉi tiu preformita vitamino A povas esti uzata rekte de la korpo sen neceso unue konverti la vitaminon.
Provitamino A-karotenoidoj estas malsamaj ĉar ili devas esti konvertitaj al retinolo post kiam ili estas ingestitaj. Ĉar beta-karoteno estas speco de karotenoido, kiu troviĝas ĉefe en plantoj, ĝi devas esti konvertita al aktiva vitamino A antaŭ ol ĝi povas esti uzata de la korpo.
Indico rivelas, ke manĝi alt-antioksidajn manĝaĵojn, kiuj enhavas beta-karotenon, estas bona por via sano kaj povas helpi malhelpi gravajn kondiĉojn. Tamen, ekzistas miksita esplorado pri la uzo de beta-karotenaj suplementoj. Fakte, iuj studoj eĉ sugestas, ke suplementado povas pliigi vian riskon de seriozaj sanaj kondiĉoj kiel kancero kaj kormalsano.
La grava mesaĝo ĉi tie estas, ke ekzistas avantaĝoj por ricevi vitaminojn en manĝaĵo, kiuj ne nepre okazas en suplementa formo, tial manĝi sanajn, tutajn manĝaĵojn estas la plej bona elekto.