Vitamino B1

Vitamino B1, aŭ tiamino, helpas malhelpi komplikaĵojn en la nerva sistemo, cerbo, muskoloj, koro, stomako kaj intestoj. Ĝi ankaŭ estas implikita en la fluo de elektrolitoj en kaj el muskolaj kaj nervaj ĉeloj.

Vitamino B1 (tiamino) estas hidrosolvebla vitamino, kiu rapide plimalboniĝas dum varmotraktado kaj ĉe kontakto kun alkala medio. Tiamino estas implikita en la plej gravaj metabolaj procezoj de la korpo (proteino, graso kaj akvo-salo). Ĝi normaligas la aktivecon de la digesta, kardiovaskula kaj nerva sistemoj. Vitamino B1 stimulas cerban aktivecon kaj sangoformadon kaj ankaŭ influas sangan cirkuladon. Ricevo de tiamino plibonigas apetiton, tonigas la intestojn kaj kormuskolon.

Ĉi tiu vitamino estas necesa por gravedaj kaj lactantaj patrinoj, atletoj, homoj okupiĝantaj pri fizika laboro. Ankaŭ, grave malsanaj pacientoj bezonas tiaminon kaj tiuj, kiuj havis longdaŭran malsanon, ĉar la drogo aktivigas la laboron de ĉiuj internaj organoj kaj restarigas la defendojn de la korpo. Vitamino B1 atentas specialan al maljunuloj, ĉar ili havas rimarkeble reduktitan kapablon asimili ajnajn vitaminojn kaj la funkcio de ilia sintezo estas atrofiita. Tiamino malhelpas la okazon de neŭrito, polineŭrito kaj periferia paralizo. Vitamino B1 rekomendas preni kun haŭtaj malsanoj de nervoza naturo. Pliaj dozoj de tiamino plibonigas cerban aktivecon, pliigas la kapablon sorbi informojn, malpezigi deprimon kaj helpas forigi kelkajn aliajn mensajn malsanojn.

Tiamino plibonigas cerban funkcion, memoron, atenton, pensadon, normaligas humoron, pliigas lernkapablon, stimulas kreskon de ostoj kaj muskoloj, normaligas apetiton, malrapidigas la maljuniĝon, reduktas la negativajn efikojn de alkoholo kaj tabako, subtenas muskola tono en la digesto. vojo, forigas marmalsanon kaj malpezigas movmalsanon, konservas tonon kaj normalan funkciadon de la kormuskolo, reduktas dentodoloron.

Tiamino en la homa korpo provizas karbonhidratan metabolon en la cerbo, histoj, hepato. Vitamina koenzimo batalas kontraŭ la tiel nomataj "lacecaj toksinoj" - laktika, piruvica acido. Ilia troo kondukas al manko de energio, troa laboro, manko de vigleco. La negativa efiko de karbonhidrataj metabolaj produktoj neŭtraligas karboksilazon, igante ilin glukozo, kiu nutras la cerbajn ĉelojn. Konsiderante la supre, tiamino povas esti nomita vitamino de "pep", "optimismo" ĉar ĝi plibonigas humoron, forigas deprimon, trankviligas nervojn kaj redonas apetiton.