Vitamino B1

Vitamino B1, aŭ tiamino, helpas malhelpi komplikaĵojn en la nerva sistemo, cerbo, muskoloj, koro, stomako kaj intestoj. Ĝi ankaŭ partoprenas en la fluo de elektrolitoj en kaj el muskolaj kaj nervaj ĉeloj.

Vitamino B1 (tiamino) estas akvosolvebla vitamino, kiu rapide difektiĝas dum varmotraktado kaj ĉe kontakto kun alkala medio. Tiamino partoprenas en la plej gravaj metabolaj procezoj de la korpo (proteino, graso kaj akvo-salo). Ĝi normaligas la aktivecon de la digesta, kardiovaskula kaj nerva sistemoj. Vitamino B1 stimulas cerban aktivecon kaj sangoformadon kaj ankaŭ influas la sangocirkuladon. La akcepto de tiamino plibonigas apetiton, tonigas la intestojn kaj kormuskolon.

Ĉi tiu vitamino estas necesa por gravedaj kaj mamnutrantaj patrinoj, atletoj, homoj okupiĝantaj pri fizika laboro. Ankaŭ tiamino bezonas grave malsanaj pacientoj kaj tiuj, kiuj havis longdaŭran malsanon, ĉar la medikamento aktivigas la laboron de ĉiuj internaj organoj kaj restarigas la defendojn de la korpo. Vitamino B1 atentas aparte maljunulojn, ĉar ili havas rimarkeble reduktitan kapablon asimili iujn ajn vitaminojn kaj la funkcio de ilia sintezo estas atrofiita. Tiamino malhelpas la aperon de nervinflamo, polineŭrito kaj periferia paralizo. Vitamino B1 estas rekomendinda por preni kun haŭtaj malsanoj de nerva naturo. Pliaj dozoj de tiamino plibonigas cerban agadon, pliigas la kapablon sorbi informojn, mildigas depresion kaj helpas seniĝi de kelkaj aliaj mensaj malsanoj.

Tiamino plibonigas cerban funkcion, memoron, atenton, pensadon, normaligas humoron, pliigas lernkapablon, stimulas la kreskon de ostoj kaj muskoloj, normaligas apetiton, malrapidigas la maljuniĝan procezon, reduktas la negativajn efikojn de alkoholo kaj tabako, konservas muskolan tonon en la digesta sistemo, forigas marmalsanon kaj mildigas moviĝmalsanon, konservas tonon kaj normalan funkciadon de la kormuskolo, reduktas dentodoloron.

Tiamino en la homa korpo provizas karbonhidratan metabolon en la cerbo, histoj, hepato. Vitamina koenzimo kontraŭbatalas la tiel nomatajn "lacajn toksinojn" - laktan, piruvan acidon. Ilia troo kondukas al manko de energio, trolaboro, manko de vigleco. La negativa efiko de la produktoj de karbonhidrata metabolo neŭtraligas karboksilazon, transformante ilin en glukozon, kiu nutras la cerbajn ĉelojn. Konsiderante ĉi-supre, tiamino povas esti nomata vitamino de "vigleco", "optimismo", ĉar ĝi plibonigas humoron, forigas depresion, trankviligas nervojn kaj redonas apetiton.