Natria Askorbato

Ĉu vi ricevas sufiĉe da vitamino C? Se via dieto ne estas ekvilibra kaj vi sentas vin malfortigita, suplemento povas helpi. Unu maniero akiri profitojn de vitamino C estas preni natrian askorbaton, suplementan formon de askorbata acido - alie konata kiel vitamino C.

Natria askorbato estas konsiderata tiel efika kiel aliaj formoj de suplementado de vitamino C. Ĉi tiu drogo eniras la sangon 5-7 fojojn pli rapide ol ordinara vitamino C, akcelas la movadon de ĉeloj kaj restas en la korpo dum pli longa tempo, kaj pliigas la nivelon de blankaj globuloj 2-7 fojojn pli alta ol ordinara vitamino C. Kune kun la opcio de natria vitamino C, pliaj elektoj por akiri kroman "C" inkluzivas regulan askorbatan acidon kaj kalcian askorbaton. Kaj kalcia askorbato kaj natria askorbato estas mineralaj saloj de askorbata acido.

Multaj estas sufiĉe malvolontaj preni askorbatan acidon aŭ la tiel nomatan ordinaran aŭ "acidan" Vitaminon C pro ĝia ebla efiko en iriti la tegaĵon de la stomako de akceptemaj individuoj. Tiel, vitamino C estas bufrita aŭ neŭtraligita kun la mineralo natrio kiel la salo de vitamino C por iĝi natria askorbato. Etikedita kiel la ne-acida vitamino C, natria askorbato estas en alkala aŭ bufrita formo, tial ĝi kaŭzos malpli da stomaka kolero kompare kun askorbata acido.

Natria askorbato liveras la samajn avantaĝojn de vitamino C al la homa korpo sen kaŭzi la eblajn gastrikajn irritajn efikojn de askorbata acido.

Kaj kalcia askorbato kaj natria askorbato provizas ĉirkaŭ 890 miligramojn da vitamino C en 1,000-miligrama dozo. Kiel vi povus atendi de iliaj nomoj, la resto de la suplemento en natria askorbato konsistas el natrio, dum kalcia askorbato suplemento provizas kroman kalcion.

Aliaj formoj de vitamino C suplemento inkluzivas tiujn, kiuj kombinas formon de vitamino C kun aliaj bezonataj nutraĵoj. Viaj elektoj inkluzivas kalio-askorbato, zinko-askorbato, magnezio-askorbato kaj mangano-askorbato. Estas ankaŭ disponeblaj produktoj, kiuj kombinas askorbatan acidon kun flavonoidoj, grasoj aŭ metabolitoj. Ĉi tiuj produktoj ofte estas reklamitaj kiel plifortigante la efikon de la vitamino C.

Natria askorbato estas havebla en kapsulo kaj pulvora formo, en diversaj fortoj. Kiun ajn formon kaj dozon vi elektas, estas helpe scii, ke preterpasi 1,000 miligramojn eble ne provos ion alian ol nedeziratajn kromefikojn.