Omega 9 Molaj ĝeloj
| Variado de Ingrediencoj | Ni povas fari ajnan kutiman formulon, Nur Demandu! |
| Cas No | 112-80-1 |
| Kemia Formulo | N/A |
| Solveco | N/A |
| Kategorioj | Molaj ĝeloj / Gummy, Suplemento / Grasa acido |
| Aplikoj | Kogna, Pezo-Perdo |
Ne estas mirinde, ke estas multe da konfuzo pri kiaj oleoj, fiŝoj kaj nuksoj estas konsiderataj sanaj grasoj kaj kiuj ne estas.Plej multaj aŭdis pri omega-3-grasacidoj kaj eble eĉ omega-6-grasacidoj, sed pri kio vi scias?omega-9 grasacidojkaj la omega-9-profitoj disponeblaj en ĉi tiu tipo de graso?
Omega-9 grasacidoj estas de familio de nesaturitaj grasoj kiuj estas ofte trovitaj en vegetaj kaj bestaj grasoj.Ĉi tiuj grasacidoj ankaŭ estas konataj kiel oleika acido, aŭ mononesaturitaj grasoj, kaj ofte troviĝas en kanola oleo, cártamo, olivoleo, mustardoleo, nuksaj oleoj kaj nuksoj kiel migdaloj.
Male al omega-3 kaj omega-6 grasacidoj, omega-9 ne estas konsiderataj "esencaj" grasacidoj ĉar niaj korpoj povas fari ilin en malgrandaj kvantoj.Omega-9 estas uzataj en la korpo kiam omega-3 kaj omega-6 grasacidoj ne ĉeestas facile.
Omega-9 profitigas la koron, cerbon kaj ĝeneralan bonstaton kiam konsumita kaj produktita modere.
Esploro montris, ke omega-9-grasaj acidoj povas helpi redukti la riskon de kardiovaskula malsano kaj apopleksio.Omega-9 profitigas la korsanon ĉar omega-9 pruviĝis pliigi HDL-kolesterolon (la bona kolesterolo) kaj malpliigi LDL-kolesterolon (la malbonan kolesterolon).Ĉi tio povas helpi forigi plakan amasiĝon en la arterioj, kiujn ni konas kiel unu el la kaŭzoj de koratakoj kaj batoj.
Unu aŭ du kuleroj da ekstra virga olivoleo ĉiutage provizas sufiĉe da oleika acido por plenkreskuloj.Tamen, ĉi tiu dozo devas esti dividita dum la tago.Estas multe pli profite al la korpo preni olivan oleon kiel tempo-liberigitan suplementon prefere ol konsumi la tutan ĉiutagan kvanton en ununura dozo.
Ankaŭ gravas noti, ke la korpo fine suferos pro havi grandan kvanton da omega-9 se mankas la taŭga kvanto da omega-3.Tio estas, vi devas havi la ĝustan rilatumon de omega-3, 6 kaj 9 en via dieto.
Kiam vi prenas omega-9 en suplementa formo, estas plej bone elekti suplementon, kiu enhavas ankaŭ grasajn acidojn omega 3.Esploristoj konsentas, ke sen ĉi tiu delikata ekvilibro de omegasoj, seriozaj sanefektoj povas rezulti.
