En ĉiutaga dieto, magnezio ĉiam estis subtaksita nutraĵo, sed kun la kreskanta postulo je nutraj suplementoj kaj funkciaj manĝaĵoj, la merkato de magnezio kaj magnezio L-treonato altiris pli kaj pli da atento. Nuntempe, magnezio L-Threonate estas uzata ĉefe en kapsuloj, pretaj trinkaĵoj, manĝetoj, molaj dolĉaĵoj kaj aliaj produktoj.
2.Magnezio L-Treonato, kun pli altaj absorbo kaj retenaj indicoj
Magnezio (Mg) estas la dua plej abunda mineralo en ĉeloj kaj estas koaktoro por pli ol 300 enzimaj reagoj. Tial magnezio ankaŭ estas esenca nutraĵo por multaj metabolaj funkcioj en la korpo. Ĝi ludas gravan rolon en ĉela energiproduktado, proteina produktado, genregulado kaj konservado de normala funkciado de ostoj kaj dentoj. Magnezio ne nur aktivigas la agadojn de multaj enzimoj en la korpo, sed ankaŭ reguligas nervan funkcion, konservas la stabilecon de nuklea acida strukturo, reguligas korpan temperaturon kaj influas la emociojn de homoj. Ĝi okupiĝas pri preskaŭ ĉiuj metabolaj procezoj en la homa korpo. Magnezio estas abunda en la nutraĵoprovizo. Grajnoj, cerealoj kaj malhelaj foliaj manĝaĵoj enhavas magnezion, kiel spinacoj kaj brasiko. La plej oftaj aldonitaj ingrediencoj de magnezio-suplementoj inkluzivas magnezian glicinaton, magnezion L-minonato, magnezio-malato, magnezia taurino, magnezio-rusto, magnezio-klorido/magnezio-laktato, magnezio-citrato, magnezio sulfata, ktp. Komponaĵo kun alta biodisponeco.
Bildfonto ： Pixabay
En 2010, MIT-sciencistoj publikigis artikolon en la revuo Neuron, raportante, ke ili malkovris magnezian komponaĵon nomatan L-magnezio treonato (Magtein®), kiu povas efike konverti magnezion en liveri al cerbaj ĉeloj. Esploro montras, ke magnezio L-minato estas pli bone sorbita kaj konservita kompare kun aliaj fontoj de magnezio, kiel klorido, citrato, glicinato kaj gluconato.
3.Magnezio L-Treonataj Avantaĝoj
Magnezio L-trionataj avantaĝoj kiel nova biodisponebla magnezio-komponaĵo, magnezio L-minonato estas pli kaj pli rekonita pro sia potencialo plibonigi kognan funkcion kaj plibonigi memoron. Multnombraj studoj montris, ke magnezio L-minonato povas efike transporti magnezion en neŭronajn ĉelojn tra la sango-cerba baro, tiel plibonigante neuroplasticecon, plibonigante memoron kaj kognajn kapablojn kaj malpliigante maltrankvilon kaj streĉon. Plibonigita memoro: En ronĝula modelo, Slutsky et al. raportis, ke magnezio L-trionata suplementado dum unu monato pliigis magnezio-koncentriĝojn en la cerbo de junaj kaj maljunaj ratoj kaj signife plibonigis memoron kaj lernadkapablojn. Magnezio L-Treonato ankaŭ plibonigis reakiron de memoro ĉe maljunaj ratoj. Magnezio L-trionata suplementado ne influas korpan pezon, ekzercan kapablon, aŭ akvon kaj manĝaĵon. La mekanismo de agado de magnezio L-minonato sur kognitiva funkcio povas esti per aktivigo de NMDA-receptoroj, kio pliigas sinaptan densecon kaj plibonigas memoron. Alia eksperimento trovis, ke longtempa parola administrado de magnezio L-minonato povas malhelpi kaj restarigi mallongperspektivajn memorojn (STM) kaj longtempajn potencajn (LTP) deficitojn en hipokampaj Ca3-Ca1-sinapsoj kaŭzitaj de neŭrologia vundo (SNI). Plue, profilactika longtempa parola administrado de magnezio L-Treonato blokas la regregadon de TNF-α en la hipokampo, kiu montriĝis kritika por memoraj deficitoj. Parola administrado de magnezio L-minonato povas esti simpla kaj efika maniero plibonigi memorajn deficitojn. Plibonigita dorma kvalito: Unu studo trovis, ke subjektoj, kiuj suplementis kun magnezio L-treonato, spertis plibonigitan dorman kvaliton, same kiel plibonigitan mensan klarecon kaj fizikan aktivecon dum la tago. Menciindas, ke la dormaj avantaĝoj de magnezio L-minonato temas pli pri plibonigado de profunda dorma kvalito kaj mensa atentemo post vekiĝo ol helpi homojn endormiĝi pli rapide. Plibonigita kogno: hipoksio malhelpas la eniron de glutamato, ĉefa cerba neurotransmisilo proksime rilata al kognitiva funkcio, en cerbajn ĉelojn, kaj la komenca respondo de ĉeloj al kortika hipoksio dependas de glutamato. Magnezio L-trionato pliigas magnezio-jonajn koncentriĝojn en la cerbo kaj plibonigas kognan funkcion. Studoj trovis, ke magnezio L-minonato povas reguligi la esprimon de glutamata transportilo EAAT4, kaj havas pozitivan efikon sur neŭrona postvivado kaj reduktante cerban infarkton en zebra fiŝo post hipoksio.
4. Rilataj produktoj de magnezio L-treonato
En ĉiutaga dieto, magnezio ĉiam estis subtaksita nutraĵo, sed kun la kreskanta postulo je nutraj suplementoj kaj funkciaj manĝaĵoj, la merkato de magnezio kaj magnezio L-treonato altiris pli kaj pli da atento. Nuntempe, magnezio L-Threonate estas uzata ĉefe en kapsuloj, pretaj trinkaĵoj, manĝetoj, molaj dolĉaĵoj kaj aliaj produktoj.
Afiŝotempo: Jan-22-2025