Vi neniam scias, kiam kalcia manko disvastiĝas kiel silenta "epidemio" en niajn vivojn. Infanoj bezonas kalcion por kresko, Blankkolumuloj prenas kalciajn suplementojn por sanservo, kaj mezaĝaj kaj maljunuloj bezonas kalcion por antaŭzorgo de porfirio. En la pasinteco, la atento de homoj koncentriĝis al rekta suplementado de kalcio kaj vitamino D3. Kun la disvolviĝo de la scienco kaj la profundiĝo de esplorado pri osteoporozo, vitamino K2, nutraĵo proksime rilata al osta formado, ricevas kreskantan atenton de la medicina komunumo pro sia kapablo plibonigi ostan densecon kaj forton.
Kiam kalcia manko estas menciita, la unua reago de multaj homoj estas "kalcio". Nu, tio estas nur duono de la rakonto. Multaj homoj prenas kalciajn suplementojn dum sia tuta vivo kaj ankoraŭ ne vidas rezultojn.
Do, kiel ni povas provizi efikan kalcian suplementon?
Sufiĉa kalcia konsumado kaj taŭga kalcia dieto estas ŝiaj du ŝlosilaj punktoj de efika kalcia suplementado. Kalcio sorbita en la sangon de la intesto nur povas esti sorbita por atingi la verajn efikojn de kalcio. Osteokalcino helpas transporti kalcion de la sango al la ostoj. Ostaj matricaj proteinoj stokas kalcion en osto ligante kalcion aktivigitan de vitamino K2. Kiam vitamino K2 estas kompletigita, kalcio estas liverita al la osto en orda modo, kie kalcio estas sorbita kaj rekonstruita, reduktante la riskon de mispozicio kaj blokante la mineraligprocezon.
Vitamino K estas grupo de grassolveblaj vitaminoj, kiuj helpas sangokoaguliĝon, ligas kalcion al osto kaj malhelpas kalcian deponadon en arterioj. Ĉefe dividita en du kategoriojn, vitamino K1 kaj vitamino K2, la funkcio de vitamino K1 estas ĉefe sangokoagulado, vitamino K2 kontribuas al osta sano, vitamino K2 kuracado kaj preventado de osteoporozo, kaj vitamino K2 produktas Ostan proteinon, kiu siavice formas ostojn kune. kun kalcio, pliigas ostan densecon kaj malhelpas frakturojn. Konvencia vitamino K2 estas grassolvebla, kio limigas sian laŭfluan ekspansion de manĝaĵoj kaj farmaciaĵoj. La nova akvosolvebla vitamino K2 solvas ĉi tiun problemon kaj permesas al klientoj akcepti pli da produktaj formoj. Vitamino K2-Komplekso de BOMING povas esti ofertita al klientoj en diversaj formoj: akvosolvebla komplekso, grassolvebla komplekso, olesolvebla komplekso kaj pura.
Vitamino K2 ankaŭ estas nomita menakvinono kaj estas kutime indikita per la literoj MK. Nuntempe ekzistas du specoj de vitamino K2 sur la merkato: vitamino K2 (MK-4) kaj vitamino K2 (MK-7). MK-7 havas pli altan biohaveblecon, pli longan duoniĝotempon kaj potencan kontraŭ-osteoporotan agadon ol MK-4, kaj la Monda Organizo pri Sano (OMS) rekomendas uzi MK-7 kiel la plej bonan formon de vitamino K2.
Vitamino K2 havas du bazajn kaj gravajn funkciojn: subteni kardiovaskulan sanon kaj ostan regeneradon kaj malhelpi osteoporozon kaj aterosklerozon.
Vitamino K2 estas grassolvebla vitamino ĉefe sintezita de intestaj bakterioj. Ĝi troviĝas en besta viando kaj fermentitaj produktoj kiel besta hepato, fermentitaj laktoproduktoj kaj fromaĝo. La plej ofta saŭco estas natto.
Se vi mankas, vi povas kompletigi vian konsumon de vitamino K per manĝado de verdaj foliaj legomoj (vitamino K1) kaj herbe nutritaj krudaj laktaĵoj kaj fermentitaj legomoj (vitamino K2). Por donita kvanto, ĝenerale rekomendinda regulo estas 150 mikrogramoj da vitamino K2 tage.
Afiŝtempo: Jan-18-2023