Vitamino Multivitamino

Multisestas miksaĵoj de sciencsubtenitaj rekomenditaj mikronutraĵoj, tipe inkluzive de multoblaj vitaminoj kiel A, C, E kaj la B, kaj multoblaj mineraloj, kiel Seleno, Zinko kaj Magnezio. Kiel la nomo implicas, mikronutraĵoj estas bezonataj nur en malgrandaj kvantoj, kaj ili povas esti pakitaj en unu aŭ pli oportunajn ĉiutagajn tabelojn. Iuj multoj estas personecigitaj por specifa avantaĝo, kiel por plifortigi energion aŭ subteni gravedecon. Iuj multivitaminoj ankaŭ inkluzivas botanikojn, linion de multivitaminoj faritaj kun legomoj kaj herboj.
Multivitaminoj estas uzataj por provizi vitaminojn, kiuj ne estas prenitaj per la dieto. Multivitaminoj ankaŭ estas uzataj por trakti vitaminajn mankojn (manko de vitaminoj) kaŭzitaj de malsano, gravedeco, malbona nutrado, digestaj malordoj kaj multaj aliaj kondiĉoj.
Multivitamino estas miksaĵo de esencaj mikronutraĵoj, kiuj estas kutime liveritaj en piloloformo. Ankaŭ nomataj "multis" aŭ "vitaminoj", multivitaminoj estas dietaj suplementoj formulitaj por subteni ĝeneralan bonfarton kaj malhelpi nutrajn mankojn. La ideo kompletigi sanon per konsumado de vitaminoj ekzistas nur de ĉirkaŭ 100 jaroj, kiam sciencistoj unue komencis identigi individuajn mikronutraĵojn kaj konekti ilin al mankoj en la korpo.
Hodiaŭ, multaj homoj prenas multivitaminon kiel parto de konservado de sana vivstilo. Homoj aprezas havi fidindan kaj simplan manieron ricevi regulan nutran subtenon. Nur unu aŭ pli da tabeloj tage povas helpi provizi iujn el la plej esencaj vitaminoj kaj mineraloj por la vivo. Ĝi estas ofte konsiderata kiel "nutra asekuro" por kovri mankojn lasitajn de malpli-ol-optimuma dieto.