Vitamina multivitamino

Multisestas miksaĵoj de scienc-subtenataj rekomendindaj mikronutrientoj, tipe inkluzive de multoblaj vitaminoj kiel A, C, E, kaj la B's, kaj multoblaj mineraloj, kiel seleno, zinko kaj magnezio. Kiel la nomo implicas, mikronutrientoj estas bezonataj nur en malgrandaj kvantoj, kaj ili povas esti enpakitaj en unu aŭ pli konvenajn ĉiutagajn tabelojn. Iuj multis estas agorditaj por specifa avantaĝo, kiel por akceli energion aŭ subteni gravedecon. Iuj multivitaminoj ankaŭ inkluzivas botanikojn, linion de multivitaminoj faritaj kun legomoj kaj herboj.
Multivitaminoj estas uzataj por provizi vitaminojn, kiuj ne estas enportitaj per la dieto. Multivitaminoj ankaŭ estas uzataj por trakti vitaminajn mankojn (manko de vitaminoj) kaŭzitaj de malsano, gravedeco, malbona nutrado, digestaj malordoj kaj multaj aliaj kondiĉoj.
Multivitamino estas miksaĵo de esencaj mikronutrientoj, kiuj estas kutime liveritaj en pilola formo. Ankaŭ nomataj "multis" aŭ "vitaminoj", multivitaminoj estas dietaj suplementoj formulitaj por subteni ĝeneralan bonstaton kaj malhelpi mankojn de nutraĵoj. La ideo suplementi sanon per vitaminoj estis nur ĉirkaŭ 100 jaroj, kiam sciencistoj unue komencis identigi individuajn mikronutrientojn kaj konekti ilin al mankoj en la korpo.
Hodiaŭ multaj homoj prenas multivitaminon kiel parton de konservado de sana vivstilo. Homoj dankas havi fidindan kaj simplan manieron akiri regulan nutran subtenon. Nur unu aŭ pluraj tablojdoj ĉiutage povas helpi provizi iujn el la plej esencaj vitaminoj kaj mineraloj por la vivo. Ĝi ofte estas konsiderata kiel "nutra asekuro" por kovri mankojn lasitajn de malpli ol optimuma dieto.