Vitamino Multvitamino

Multiojestas miksaĵoj de science subtenataj rekomenditaj mikronutraĵoj, tipe inkluzivantaj plurajn vitaminojn kiel A, C, E, kaj la B-ojn, kaj plurajn mineralojn, kiel ekzemple seleno, zinko, kaj magnezio. Kiel la nomo sugestas, mikronutraĵoj estas bezonataj nur en malgrandaj kvantoj, kaj ili povas esti enpakitaj en unu aŭ plurajn oportunajn ĉiutagajn tabletojn. Iuj multivitaminoj estas adaptitaj por specifa avantaĝo, ekzemple por plifortigi energion aŭ subteni gravedecon. Iuj multivitaminoj ankaŭ inkluzivas botanikaĵojn, serion de multivitaminoj faritaj el legomoj kaj herboj.
Multvitaminoj estas uzataj por provizi vitaminojn, kiuj ne estas konsumataj per la dieto. Multvitaminoj ankaŭ estas uzataj por trakti vitaminmankojn (mankon de vitaminoj) kaŭzitajn de malsano, gravedeco, malbona nutrado, digestigaj malsanoj kaj multaj aliaj kondiĉoj.
Multvitamino estas miksaĵo de esencaj mikronutraĵoj, kiu tipe estas liverata en pilola formo. Ankaŭ nomataj "multivitaminoj" aŭ "vitaminoj", multvitaminoj estas manĝaldonaĵoj formulitaj por subteni ĝeneralan bonfarton kaj malhelpi nutrajn mankojn. La ideo kompletigi sanon per prenado de vitaminoj ekzistas nur de ĉirkaŭ 100 jaroj, kiam sciencistoj unue komencis identigi individuajn mikronutraĵojn kaj ligi ilin al mankoj en la korpo.
Hodiaŭ, multaj homoj prenas multvitaminojn kiel parton de sana vivstilo. Homoj ŝatas havi fidindan kaj simplan manieron ricevi regulan nutradan subtenon. Nur unu aŭ pluraj tablojdoj tage povas helpi provizi iujn el la plej esencaj vitaminoj kaj mineraloj por la vivo. Ĝi ofte estas konsiderata "nutra asekuro" por kovri mankojn lasitajn de malpli-ol-optimuma dieto.