HMB Kalcio

La kunmetaĵoβ-hidroksi-β-metilbutiratokalcio, mallongigita HMB-Ca, estas vaste trovita en citrusfruktoj, certaj legomoj kiel ekzemple brokolo, guŝoj kiel ekzemple luzerno, kaj certaj fiŝoj kaj marmanĝaĵoj. Pro la aktiva naturo de HMB, Kalciaj saloj estas vaste uzataj, kiel manĝaldonaĵoj, dietaj aldonaĵoj ktp.

Povas antaŭenigi proteinan sintezon kaj redukti ĝian rompon

• tiel pliigante la forton de la homa korpo
• prokrasti muskola lacecon
• ankaŭ helpas malhelpi muskolan atrofion en maljunuloj

HMB ankaŭ estas uzata kiel nova nutra suplemento alpligrandigiforto kajmuskolomaso.

Estas malgrandaj kvantoj de HMB ĉe multaj manĝaĵoj, ĉefe anariko, pomelo, kaj luzerno. Multaj el la ĉampionoj kaj atletoj de la mondo uzas HMB kaj ricevas dramajn rezultojn.

Specife, HMB ludas rolon en la sintezo de muskola histo. Ĝi havas la kapablon bruligi grason kaj konstrui muskolojn konstante en respondo al ekzerco. Subtenita peze de scienco, HMB laboras por NFL-famuloj kiel Shannon Sharpe kaj olimpikaj medallistoj tra la tuta mondo.

Novaj sciencaj studoj estas faritaj pri ĉi tiu suplemento la tutan tempon. Lastatempe, studo montris en kontrolgrupo suplementanta kun HMB, ke post preni 3 gramojn deHMBtage dum tri semajnoj, tiuj, kiuj prenis HMB kontraŭ la hazardaj placebo-prenantoj, gajnis trioble pli da muskolo sur sia benka gazetaro!

Studoj pri bestoj ankaŭ sugestas, ke ĝi povas pliigi malgrasan muskola maso. Studo farita sur homoj montris, ke tiuj, kiuj suplementis kun HMB, spertis plifortigitan forton, pli grandan paciencon kaj pliigitan grasperdon.

Ĝia kapablo plifortigi paciencon sole estas nekredebla rezulto. Sep semajna studo montris multe pli grandan gajnon en muskolo kiam grupo de 28 partoprenis en regula peztrejna programo. Kiel HMB faras ĉion ĉi? Ĝi ŝajnas pliigi la indicon de proteino uzata por pliigi muskolan kreskon, dum malpliigas la atrofion aŭ malkonstruon de muskolo kiu okazas.