HMB -Kalcio

La komponaĵoβ-hidroksi-β-metilbutiratoKalcio, mallongigita HMB-CA, estas vaste trovita en citrusaj fruktoj, iuj legomoj kiel brokolo, legomoj kiel luzerno, kaj certaj fiŝoj kaj marmanĝaĵoj. Pro la aktiva naturo de HMB, kalciaj saloj estas vaste uzataj, kiel manĝaĵaj aldonaĵoj, dietaj aldonaĵoj kaj tiel plu.

Povas antaŭenigi proteinan sintezon kaj redukti ĝian rompon

• tiel pliigante homan korpan forton
• prokrasti muskolan lacecon
• ankaŭ helpu malhelpi muskolan atrofion en maljunuloj

HMB ankaŭ estas uzata kiel nova nutra suplemento alpliigiforto kajMuskoloMeso.

Ekzistas malgrandaj kvantoj de HMB prezencoj en multaj manĝaĵoj, ĉefe katfiŝoj, pomelo kaj luzerno. Multaj el la mondaj ĉampionoj kaj atletoj uzas HMB kaj ricevas dramajn rezultojn.

Specife, HMB ludas rolon en la sintezo de muskola histo. Ĝi havas la kapablon bruligi grason kaj konstrui muskolon konstante en respondo al ekzercado. Apogita peze de scienco, HMB laboras por NFL -grandaj kiel Shannon Sharpe kaj olimpika medalo -listoj tra la tuta mondo.

Novaj sciencaj studoj estas farataj pri ĉi tiu suplemento la tutan tempon. Lastatempe, studo montris en kontrolgrupo suplementanta kun HMB, ke post prenado de 3 gramoj daHMBtage dum tri semajnoj, tiuj, kiuj prenis HMB kontraŭ la hazardaj placebo -prenantoj, gajnis tri fojojn pli da muskolo sur sia benka gazetaro!

Studoj pri bestoj ankaŭ sugestas, ke ĝi eble pliigos malgrasan muskolan mason. Studo farita ĉe homoj montris, ke tiuj, kiuj suplementis kun HMB, spertis plibonigitan forton, pli grandan daŭron kaj pliigitan grasan perdon.

Ĝi estas kapablo akceli eltenemon sole estas nekredebla rezulto. Sep semajna studo montris multe pli grandan gajnon en muskolo kiam grupo de 28 partoprenis regulan pez-trejnan programon. Kiel HMB faras ĉion ĉi? Ĝi ŝajnas pliigi la indicon de proteino uzata por pliigi muskolan kreskon, dum malpliigado de la atrofio aŭ detruado de muskolo okazanta.