Ekstrakto de sambuko

Sambukoestas malhelpurpura frukto kiu estas riĉa fonto de antioksidantoj konataj kiel antocianinoj. Tio povas plifortigi vian imunsistemon. Ili povas helpi malsovaĝigi inflamon, malpliigi streson kaj ankaŭ helpi protekti vian koron. Iuj diras, ke la sanaj avantaĝoj de sambuko inkluzivas preventadon kaj traktadon de la malvarmumo kaj gripo, kaj ankaŭ doloron. Estas almenaŭ iu scienca subteno por ĉi tiuj uzoj.
Tradiciaj uzoj por sambuko - inkluzive de fojnofebro, sinusaj infektoj, dentodoloro, kiatiko kaj brulvundoj.
Suksiropo de sambuko estis uzata dum jarcentoj kiel hejma kuracilo por virusaj malsanoj kiel malvarmo kaj gripo. Iuj esploristoj konkludis, ke ĉi tiu siropo mallongigas la daŭron de iuj malsanoj kaj igas ilin malpli severaj.
Oni scias, ke antocianinoj reduktas inflamon. Tiuj en sambuko faras tion blokante la produktadon de nitrikoksido en via imuna sistemo.
Sambuko ŝajnas malrapidigi la inflaman respondon, kiu povas malpliigi ŝvelaĵon kaj la doloron, kiun ĝi povas kaŭzi.
Krudaj nematuraj sambukoj kaj aliaj partoj de la sambuko, kiel la folioj kaj tigo, enhavas toksajn substancojn (ekz., sambunigrino) kiuj povas kaŭzi naŭzon, vomadon kaj diareon; kuirado forigas ĉi tiun toksinon. Grandaj kvantoj de la toksino povas kaŭzi gravan malsanon.
Ne konfuzu sambukon kun amerika sambuko, sambuko aŭ nano-sambuko. Ĉi tiuj ne estas la samaj kaj havas malsamajn efikojn.

Infanoj: Ekstrakto de sambuko estas eble sekura en infanoj de 5 jaroj aŭ pli aĝaj kiam prenite per buŝo ĝis 3 tagoj. Ne ekzistas sufiĉe da fidindaj informoj por scii ĉu estas sekure por infanoj pli junaj ol 5 jaroj preni sambukon. Nematuraj aŭ nekuiritaj sambukoj estas eble nesekuraj. Ne donu ilin al infanoj.