Elderberry -eltiraĵo

Elderberryestas malhela purpura frukto, kiu estas riĉa fonto de antioksidantoj konataj kiel antocianinoj. Tio eble akcelos vian imunosistemon. Ili povas helpi malsanan inflamon, malpliigi streĉon kaj helpi ankaŭ protekti vian koron. Iuj diras, ke la sanaj avantaĝoj de Elderberry inkluzivas preventi kaj trakti la komunan malvarmon kaj gripon, same kiel doloron. Estas almenaŭ iom da scienca subteno por ĉi tiuj uzoj.
Tradiciaj uzoj por Elderberry - inkluzive de fojno -febro, sinusaj infektoj, doloro de doloro, ciática kaj brulvundoj.
Maljunula suko -siropo estis uzata dum jarcentoj kiel hejma kuracilo por viralaj malsanoj kiel la malvarmo kaj gripo. Iuj esploristoj konkludis, ke ĉi tiu siropo mallongigas la daŭron de iuj malsanoj kaj faras ilin malpli severaj.
Oni scias, ke antocianinoj reduktas inflamon. Tiuj en Elderberry faras tion blokante produktadon de nitra rusto en via imunsistemo.
Elderberry ŝajnas malrapidigi la inflaman respondon, kiu eble malaltigos ŝvelaĵon kaj la doloron, kiun ĝi povas kaŭzi.
Krudaj neriĉaj maljunuloj kaj aliaj partoj de la pli aĝa arbo, kiel la folioj kaj tigo, enhavas toksajn substancojn (ekz. Sambunigrin), kiuj povas kaŭzi naŭzon, vomadon kaj diareon; Kuirado forigas ĉi tiun toksinon. Grandaj kvantoj de la toksino povas kaŭzi gravan malsanon.
Ne konfuzu Elderberry kun usona pliaĝa, Elderflower, aŭ nana pli aĝa. Ĉi tiuj ne samas kaj havas malsamajn efikojn.

Infanoj: Elderberry -eltiraĵo estas eble sekura en infanoj 5 -jaraj aŭ pli aĝaj kiam prenita de buŝo ĝis 3 tagoj. Ne estas sufiĉe da fidindaj informoj por scii, ĉu ĝi estas sekura por infanoj pli junaj ol 5 -jaraj aĝaj. Malriĉaj aŭ nekoreitaj elderberoj estas eble nesekuraj. Ne donu ilin al infanoj.