Creatina Monohidrato CAS 6020-87-7

Creatinuloestas substanco, kiu troviĝas nature en muskolaj ĉeloj. Ĝi helpas viajn muskolojn produkti energion dum peza levado aŭ alt-intensa ekzercado. Preni kreatinon kiel suplementon estas tre populara inter atletoj kaj korpokulturistoj por akiri muskolon, plibonigi forton kaj plibonigi ekzercan agadon

La unuaj avantaĝoj de kreatino, kiujn vi povus akiri kiam ajn vi prenas Creatinon, estas ke via resaniĝa periodo rapidiĝos. Estas iuj studoj, kiuj jam pruvis tioncreatinulorapidigos la resaniĝan periodon. La studoj evidentigis, ke la konsumado de kreatina suplementado estus treutilaredukti laMuskoloĉela damaĝo kaj la inflamo kaŭzita de la ĝisfunda ekzercado same kielpliboniganteLa rapida resaniĝo post vi havas iujn fizikajn agadojn.

Fakte, la studoj, kiuj faris en Santos, Brazilo, kiuj evidentigas, ke la viraj atletoj, kiuj konsumas 20 gramojn da creatina monohidrato ĉiutage kune kun 60 gramoj da maltodextrino dum kvin tagoj, spertas la pli malaltan riskon de la ĉela damaĝo post la daŭro de la vetkuro, kompare kun la atletoj, kiuj prenis nur la maltodextrinon. Do, estas pli bone por la atletoj konsumi la kreatinan suplementadon.

La duaj avantaĝoj, kiujn vi povus akiri kiam ajn vi havas la suplementon de creatino, estas ke ĝi ebligos al via korpo plenumi la altan intensan laboron. Estas evidenteco, ke la konsumado de kreatino stimulos la produktadon de muskolaj fibroj, kiuj certigos, ke via korpo ne sentos la lacecon antaŭtempe. Ankaŭ kreatino farusfortigu la muskolankuntiriĝo kaj akcelos la ĝeneralan energion kiam ajn vi faros kiajn ajn fizikajn agadojn, kiujn vi partoprenas.

Fakte, la energia produktado ne estus perfekta kiam ajn vi ne prenas la suplementon de creatino, por ke vi sentu la antaŭtempan lacecon kiam ajn vi havos la altan intensecon. Do, ĉi tiu kreatina suplemento estus tre grava kaj esenca por konsumi por ĉiu atleto, por ke ili estu akcelitaj.