Citrus Bioflavanoidoj

Citrusojestas konata pro sia potenca antioksida potencialo, sed estas pli por ĉi tiu frukto ol ĝia enhavo de Vitamino C. Iuj komponaĵoj en citrusoj, nomataj citrusaj bioflavonoidoj, pruviĝis provizi multon da sanaj avantaĝoj. Kaj, dum esplorado pri citrusaj bioflavonoidoj daŭras, ĉi tiuj potencaj antioksidantoj montras multajn promesojn.

Citrus Bioflavonoidojestas unika aro de fitokemiaĵoj - signifantaj, ili estas komponaĵoj produktitaj de plantoj. Dum vitamino C estas mikronutriento trovita en citrusaj fruktoj, citrusaj bioflavonoidoj estas fitonutrientoj ankaŭ trovitaj en citrusaj fruktoj, diras funkcia medicino nutristiisto Brooke Scheller, DCN. "Ĉi tio estas klaso de antioksidantaj komponaĵoj, kiuj inkluzivas iujn konatajn, kiel kvercetino," ŝi klarigas.

Citrus -bioflavonoidoj estas unika aro de fitokemiaĵoj - signifante, ke ili estas komponaĵoj produktitaj de plantoj. Citrusaj bioflavonoidoj estas parto de pli granda familio de flavonoidoj. Estas brila nombro da diversaj flavonoidoj, kun diversaj avantaĝoj al homa sano. Kion ili ĉiuj havas komune estas, ke ili estas potencaj antioksidantoj trovitaj en plantoj, kiuj helpas protekti la organismon kontraŭ damaĝo de la suno kaj infekto. Ene de ĉi tiuj kategorioj estas subkategorioj, sumiĝantaj al laŭvorte miloj da naturaj bioaktivaj flavonoidoj. Kelkaj el la plej oftaj bioflavonoidoj kaj iliaj glukozidoj (molekuloj kun ligita sukero) trovitaj en citrusoj inkluzivas quercetin (flavonolo), rutino (glukosido de kvercetino), la flavona kaj diosmina, kaj la flavanona glukozo kaj la diosmina kaj diosmina, kaj la flavanona glukosido kaj diosmin, kaj la flavanona glukosido kaj diosmin, kaj la flavanona glukosido kaj diosmin, kaj la flavanona glukosidoj kaj diosminoj.